Dietas semanales para adelgazar rapidamente - Dieta desintoxicante de frutas para adelgazar

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Porque es una barbaridad querer perder tanto peso en tan poco tiempo. No por un capricho, sino por salud. Entonces hazlo bien.

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La mayoría hacen estas recomendaciones generales:. Entre horas toma : Un puñadito de frutos secos tostados sin sal o una fruta o un yogur natural desnatado.

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Al menos 3 horas entre una comida y otra. Desayunos : Un pieza de fruta o un zumo natural.

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